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女人痛经要如何有效止痛?
2022-09-22

痛经不是病,可痛起来要人命。痛经是困扰着很多女性的健康问题,给她们的生活带来很多的不便,严重的话还有可能会影响到正常的学习和工作,那么,女性痛经要如何有效止痛?下面家庭医生在线编辑就给大家详细介绍女人痛经的有效止痛方式。

痛经有哪些危害

痛经女性气血失调,体内自由基异常活跃,其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥,容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。

痛经是由子宫异常收缩、经血不畅、血液淤积引起的。

痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。

痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。

女人痛经要如何有效止痛?

进行检查

凡是有痛经的病人应当到医院检查,要检查并了解全身情况,还应当做妇科检查,未婚女孩作肛门检查,主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢,有无特殊病变,有无畸形。继发性痛经的病人要检查是否有子宫内膜异位症。此外可以根据疼痛的表现及妇科检查的情况,需要作基础体温测定、阴道脱落细胞涂片检查及雌、孕激素的测定、B型超声波检查,以明确痛经所发生的原因。

对症治疗

痛经完全可以治疗,根据痛经的原因而逐步处理,对痉挛性痛经应在医师指导下用镇静药,或中医针刺穴位注射。也可以用对抗前列腺素作用的药物如消炎痛来减轻痛经,但是不应当用吗啡、度冷丁等药物。中医认为痛经的本质是气机阻塞不通,经血停滞子宫,形成不通则痛的发病机理,所以治疗应以通调气机为主,使气血通畅,通畅就不痛,可用活血调经止痛汤。在月经前及月经时可以服用当归精,对痛经亦有效果。

适当服用止痛药

当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

按摩

身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。

针灸

如果要止痛效果快,可以用针灸,针灸最快,痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

外敷

药敷。用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷上腹痛处2~3小时。每日一次。

热水袋敷。对于下腹隐痛,尚可忍受的痛经,可以在家用热水袋敷来缓解。

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